Przecież Ci napisali, że nie było żadnych zgonow w walkach MMA! Tank nikogo nie zabił i nikomu nie skręcił karku. O tym filmiku co mowisz, to wyglądało to rzeczywiście jakby go zabił, ale kolesiowi się nic nie stało, po chwili wstał i żyje do dziś.
Najlepiej noga skacze przy inj z tad600;-) hehe dokładnie. Ja nie daje robić domięśniowo glutationu. Ból jest nie do zniesienia, a mięsnień spina się co chwila. Przełamałem się i podaje dożylnie - wg ulotki można i tak i tak. Nic nie boli, wchodzi pięknie, wbiłem juz tak 2 opakowania i zyje bez powikłań. :)
O! Nie mogę się doczekać. Ja na siłowni żyję od roku i marzę sobie żeby w następne wakacje czyli po około 2,5roku siłowni wystąpić w męskiej sylwetce, dlatego też będę z chęcią obserwował! :D Pozdro
Z tym tętnem trochę za daleko zaszliśmy optymalny dla spalania tłuszczu jest wysiłek na granicy progu mleczanowego, czyli wydzielania kwasu mlekowego, co blokuje spalanie tłuszczu a sprzyja katabolizmowi mięśni. Próg ten w przybliżeniu odpowiada 50%VO2max, czyli zużyciu tlenu odpowiadającemu połowie maksymalnej zdolności przyswajania. Z kolei w [...]
co ty ******lisz ? ej... a moze powiesz jeszcze ze batman to tlyko postac komiksowa stworzona przez Boba Kane'a? OTOZ NIE ! on zyje i własnie z nim piszesz na SFD (czyt. Ze MNĄ) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Jak wy to robicie ? Tak na żywca do lekarza po receptę, czy tylko do znajomego lekarza z kopertą ? ;') Jak żyje tak jeszcze żaden lekarz nawet nie chciał gadac o tym a co dopiero recepte wystawić ;D
badan bylo duzo , bardzo duzo ... ekg, usg, badanie akcji serca podczas ruchu (nie wiem jak to badanie sie nazywa), krew i wszystkie tego rodzaju sprawy ... a co do "moze eca obudzilo ukryta wade serca" to nie wiem, tego sie teraz nie da okreslic, ale wczesniej nie mialem z sercem problemow, a po cyklu zaczely sie, w trakcie bylo OK co [...]
Nie mowie ze przestalo rosnac lecz ze przyrost nie jest juz tak widoczny jak na poczatku. I nie pije zyje w miare zdrowo jedyne ze snem jest roznie(praca)I nie chodzi mi o jakies sterydy bo tego nie bede bral lecz o niewiem jakies bialo, witaminy, czy ta kreatyna itp. Ja sie na tym nie znam wiec pytam-to chyba normalne! Pozdrawiam Irek
3lata jade na effi i jakos zyje pamietam jak odstawilem kiedys po kilku miechach to zauwazylem jakby lekka zmiane pracy serca...........hmmmmmmmmmm no nie wiem niby nie powinno sie no ale ja bez niej zyc nie moge :((((((((((
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale nie bardzo wiem jak niby miałbym to połączyć. Treningi w środy i piątki typowa wytrzymałościowka po treningu ledwo żyje więc siłownia dzień przed czy po praktycznie odpada choć teraz i tak mi dużo łatwiej niż wcześniej więc może powoli dałbym radę. Jeśli chodzi o bilans kcal wydawało mi się ze jest dodatni Ale może niedocenialem treningu. no i [...]
ja nie pale i dla mnie to glupi nalog no ale na cos trzeba umrzec.... poczytaj cos paleniu: Nikotynizm jest to nałóg palenia lub używania tytoniu albo zażywania tabaki. Prowadzi do przewlekłego, a nawet ostrego zatrucia nikotyną, która jest bardzo silną trucizną. W małych dawkach pobudza czynność układu nerwowego. Palenie tytoniu nie jest [...]
Nie polecimy, bo nie każdy to zniesie co innego na własne życzenie ja w zeszłym tygodniu robiłem codziennie rano małą 2godzinną przebieżkę z Wołosatego na Przełęcz Bukowską i z powrotem, a potem normalną kilkugodzinną wycieczkę "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Pierwszy post i już nas od członków wyzywa :D A tak poważnie,nic Ci nie będzie,też miałem pekniętą kostke wraz ze skręceniem i jakoś po 2tygodniach zacząłem stawiać nogę,co prawda w gipsie,ale juz pod koniec noszego gipsu nie uzywalem w ogole kul. Po sciągnieciu wszystko było ok,nic mi sie nie stało i zyje :) Także przełam strach i zacznij stawiać [...]
hehe no jak tango to tango hahahaha hvj tam raz sie zyje . nie no ostatnio bylo 3 tyg. ale do formy dopiero z tydzien temu wrocilem , laczniue okolo 10 tyg. aczkolwiek jak za***jie z grubej rury pozniej mam spokoj . na dzien dzisiejszy jeszcze w domu alko pozostawalo , wiec kumple jak wpadaja maja co pic . pod stolem jeszcze smialo z 15 gram [...]
Naprawde wzruszylem sie do lez ,naprawde chlopak mial ciezkie dziecinstwo i dlatego zostal***** co sie nie nadaje do zycia w spoleczenstwie.co widzial tylko w zyciu na swoje zyczenie gryf i buzie mamusi.Ale przeciez mial powody, ciezkie dziecinstwo polegajace na tym ze mamusia podala pod nos nianczyla niczego nie brakowalo to naprawde [...]
W końcu nie wiadomo, czy biegasz rano, czy w ciągu dnia? Tempo wygląda na anaerobowe, więc posiłki przed- i pobiegowy nie powinny odbiegać od typowych 'siłownianych': przed (raczej 2godz niż 1 ) - białko i w/w złożone, jak pł. owsiane, po - w/w proste i białko. Jeśli buiegasz rano, to jasne, że na czczo, żeby nie łapać kolki, ale brać HMB 30min [...]